Inspiré du Danga — mélange de danse et de yoga — cet atelier bien-être propose un moment pour bouger tout en se concentrant sur soi-même.
L’activité, en compagnie de Marco Pronovost, permettra aux enfants d’explorer leur corps en prenant le temps de comprendre ce qui se passe lorsqu’ils sont en mouvement.
Toute la famille pourra s'énergiser lors de cette séance qui vise à améliorer la gestion du stress et la pleine conscience de nos mouvements.
